Qi gong vitalisant permettant d’entretenir sa santé et sa joie de vivre grâce à des exercices doux et dynamiques.
Exercices adaptés en fonction des capacités de chacun. Apprentissage, des mouvements et notions de base du qi gong sibérien, enchaînements, auto-massages, relaxation/méditation.
[wcs class= »Qi gong bien-être »]
Début des cours le 16 septembre 2025